Stress ervaren met jonge kinderen is normaal, voor alle ouders. Ze moeten dan ook heel wat ballen tegelijk in de lucht houden. Maar wanneer wordt deze stress mogelijk een probleem en hoe kan je ouders ondersteunen?
Het belangrijkste op een rijtje
- Definities ouderlijke stress
- Wat maakt ouderschap potentieel stresserend?
- Contextfactoren die een rol spelen in de mate van stress
- Impact van ouders onder stress
- Hoe herken je ouders onder stress?
- Hoe kan je ouders ondersteunen?
- Bronnen ouders onder stress
- Inspirerende praktijken: Ouders onder stress
1 op 4
ouders met kinderen onder de 25 jaar
ervaart het ouderschap als emotioneel belastend.
Bijna alle ouders ervaren het opvoeden ook als verrijkend.
Aan de slag
Campagne Opvoedstress
Stress ervaren met jonge kinderen is normaal, zowel voor ouders als voor professionals. Je moet dan ook heel wat ballen tegelijk in de lucht houden.
Ervaar je opvoedstress, praat erover met de mensen rondom jou. Ze denken graag mee na over wat ze kunnen doen om jou te helpen en meer rustmomenten te geven.
Wordt het je plots allemaal even te veel. Kom dan tot rust met een van onze vele tips.
Bijleren
Meer inspiratie
Nog niet gevonden wat je zocht?
Vraag het aan team
EXPOO
Het team van EXPOO (Expertisecentrum Opvoeden en Opgroeien van het agentschap Opgroeien) biedt betrouwbare, kwaliteitsvolle en toegankelijke informatie en kennis. Heb je vragen of suggesties, aarzel dan niet om ons te contacteren.
“EXPOO is er voor de denkers en de doeners, de durvers en de dromers”
Team
EXPOO