5G's

Wat is het?

Via deze oefening van Elegast HCA krijg je inzicht in het verband tussen wat je denkt, voelt en doet adhv de 5G's:

• Gebeurtenis
• Gedachten
• Gevoel
• Gedrag
• Gevolg

Waarom is het belangrijk

Jongeren krijgen via deze methodiek de kans om te reflecteren over hun eigen gedachten en gevoelens om in de toekomst andere keuzes te kunnen maken.

Hoe gebruiken

Het document bevat:

• toelichting over het 5G schema
• invuldocument voor de jongere, dat nadien besproken wordt met de begeleider.